Alternando…
Os Alimentos que você gosta
Descobrimos dois grandes segredos que transformaram de uma vez por todas os sistemas de emagrecimento conhecidos até agora. Descobrimos que quando você muda de dieta, (sempre que você muda e qualquer nova dieta que você tenta) você sempre perde peso. Pena que só continua a perder peso por alguns dias, não é verdade? Outra coisa que funciona muito bem é alternar o estilo de dieta que você faz, de forma a não manter uma mesma dieta por muito tempo. É claro que existe toda uma metodologia estudada para facilitar a aplicação desses dois princípios. E aí estão os dois grandes segredos. Embora grandes eles são muito simples e quando souber usá-los você vai Emagrecer Para a Vida, ou seja, jamais precisará ser gordo novamente!
Como você faz a ROTAÇÃO de seus hábitos alimentares?
A resposta para perder peso de maneira sistemática, não tem nada a ver com a quantidade de calorias que você ingere. (Embora isso também funcione como verá.) O segredo está em ALTERNAR OS TIPOS DE ALIMENTOS que você come.
A Teoria da Alternância Calórica…
O seu metabolismo tem o hábito de se comportar de acordo com seus hábitos. Ou seja, ele digere sua alimentação de hoje, usando como referência os alimentos que você ingeriu nos últimos dias… ele age assim por presumir que você irá se alimentar da mesma forma que vem fazendo sempre.
Adivinhe o que fazer? Você vai alterar completamente as reações do seu organismo, fazendo coisas que você nunca tentou antes – pra falar a verdade, você vai fazer EXATAMENTE O CONTRÁRIO do que ele espera de você. Você não vai continuar a comer nem as mesmas quantidades de calorias, nem as mesmas quantidades de refeições por três dias seguidos, e vai perder um monte de peso ao fazer isso.
Para conseguir que esta estratégia funcione, você tem que SELECIONAR tipos diferentes de de alimentos (ou quantidades diferentes de calorias), como explicamos na próxima página, e quando você fizer isso, seu metabolismo passará a queimar todas as calorias que você ingeriu. E quando liquidar as calorias que você ingeriu, ele vai continuar queimando calorias e, como as calorias disponíveis são as suas gorduras localizadas ele vai começar a queimar elas também…
Para perder peso, o tipo de alimento que você ingere, tem que ser ALTERNADO dentro de alguns dias – e isso é alguma coisa que você nunca tentou antes, e, se tentou, não tentou com método, com o nosso método, testado e aprovado por muitas pessoas. Essa é a razão de nunca ter conseguido emagrecer de fato, ou ter conseguido e ter voltado a engordar tudo novamente.
Este novo tipo de dieta é denominada EMAGRECER PARA A VIDA.
O que fará por você a dieta “Emagrecer Para a Vida” ?
A dieta “Emagrecer Para a Vida” constantemente alterna os tipos de alimentos (ou quantidade de calorias) que você está ingerindo, substituindo um tipo por outro, assegurando que seu peso continue a diminuir até chegar ao peso que você deseja, sem voltar a engordar nunca mais.
Essa dieta é chamada “Emagrecer Para a Vida” porque nela você emagrece, para a vida toda, sem voltar a engordar, nunca mais.
Você pode comprar a dieta EMAGRECER PARA A VIDA na próxima página e será um dos melhores presentes que se dará em toda a sua vida – e você sabe que merece!
